Strand in Dänemark

Abnehmen in Dänemark mit Bewegung, gesunder Ernährung und Hypnose

Abnehmen in Dänemark  - ein Kurzurlaub für Frauen in netter Runde und starker Wirkung ist mein neuestes Angebot. Die Herbstferien stehen vor der Tür - eine gute Gelegenheit, um endlich die guten Vorsätze mit starker Unterstützung umzusetzen und abzunehmen! Eine Woche in Dänemark vom 03. bis 10. Oktober 2020 in einem schönen Ferienhaus in Strandnähe …

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neue Abnehmgruppe startet

Neue Abnehmgruppe ab 10. August

Die neue Abnehmgruppe trifft sich an 8 Abenden mit je einer entspannenden und figurformenden Hypnose in netter Runde. Nachdem die Ereignisse dieses Jahres unsere gewohnten Routinen kräftig durchgeschüttelt haben, kommt jetzt so einiges wieder in ruhigeres Fahrwasser. Wie es aussieht, starten die Schulen wieder halbwegs normal ins neue Schuljahr und daher starte auch ich wieder …

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Start der Abnehmgruppe

Start der Abnehmgruppe verschiebt sich!

Aufgrund der Maßnahmen der Regierung gegen die Ausbreitung des Corona-Virus verschiebt sich der Start der Abnehmgruppe   Eigentlich sollte ja am Montag, den 20.April, die neue Gruppe "Abnehmen mit Hypnose" starten. Jetzt muss ich den Start der Abnehmgruppe leider doch verschieben! Ich habe mit diesem Beitrag gewartet, wie die Regierung entscheiden würde, in der Hoffnung, …

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Gesunde Ernährung mit Dorit Ehrke

Gesunde Ernährung mit Dorit Ehrke

Die Veranstaltung zum Thema "Gesunde Ernährung" bei der Ernährungsexpertin Dorit Ehrke in Glückstadt am 07. März war ein voller Erfolg! Sechs tolle Rezepte waren an verschiedenen Stationen vorbereitet mit allen Gerätschaften und Zutaten. Die Rezepte waren auf der jeweiligen Station befestigt. Natürlich bekamen wir alle eine Kopie zum Mitnehmen. Dorit Ehrke beeindruckte mit ihrer Kompetenz …

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Chronische Krankheiten

Chronische Krankheiten durch falsche Ernährung

Prof. Dr. med. Spitz spricht Klartext Entstehen chronische Krankheiten durch unsere Ernährung und unseren Lebensstil? Vieles vom dem, was ich auch für richtig halte, erhält hier hier Schützenhilfe durch einen kompetenten Mediziner. Interessanterweise hat er einen großen Teil seiner Sichtweise nach seiner Pensionierung entwickelt, als er Zeit hatte, alles zu hinterfragen. Dieser Vortrag ist absolut …

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ketogene Ernährung

Warum ich die ketogene Ernährung für gut halte

Ketogene Ernährung heißt weitgehender Verzicht auf Kohlenhydrate - besonders auf Zucker und Mehl - und dafür mehr Eiweiß und gesunde Fette. Mit ketogener Ernährung habe ich selber letztes Jahr 20 Kilo abgenommen. Aber die ketogene Ernährung hilft auch bei den verschiedensten chronischen Krankheiten. Seht euch dazu gerne dieses Interview an: In meinen Abnehm-Gruppen haben auch …

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Abnehmen und lecker essen

Abnehmen und lecker essen

Gesund und lecker essen und trotzdem Abnehmen Heute hatte ich richtig Hunger und gar keine richtige Lust zum Kochen. Schnell sollte es gehen und lecker sollte es natürlich auch sein. Aber denoch keine Kalorienbombe, sondern möglichst gesund und auch zum Abnehmen oder Schlank-bleiben geeignet. Denn auch wenn wir Abnehmen, wollen wir lecker essen. Da sah …

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neue Abnehmgruppe startet

Abnehmen mit Hypnose – Abnehmkurse 2020

Die Termine für 2020 für die Kurse zum Abnehmen mit Hypnose in der Hypnosepraxis Kunstmann in Krempe (zwischen Itzehoe und Elmshorn) stehen fest. Weitere Details zu den Abnehmkursen finden Sie hier. Anmeldungen nehme ich ab sofort entgegen. Zurzeit läuft nur eine Montagsgruppe, aber bei genügend Interessenten kann ich jederzeit auch wieder eine Dienstagsgruppe starten. Kurs …

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