Start der Abnehmgruppe

Start der Abnehmgruppe verschiebt sich!

Aufgrund der Maßnahmen der Regierung gegen die Ausbreitung des Corona-Virus verschiebt sich der Start der Abnehmgruppe   Eigentlich sollte ja am Montag, den 20.April, die neue Gruppe "Abnehmen mit Hypnose" starten. Jetzt muss ich den Start der Abnehmgruppe leider doch verschieben! Ich habe mit diesem Beitrag gewartet, wie die Regierung entscheiden würde, in der Hoffnung, …

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Corona-Virus

Der Corona-Virus – Grund zur Panik?

Die Medien verbreiten Panik zum Corona-Virus und besonders die Regierung mit ihren Beschränkungen. Hier eine Statistik zum Corona-Virus: Stand: 17. März 2020, 21.00 Uhr/ Quelle: John-Hopkins-Universität Infizierte Todesfälle Genesene Deutschland 9.257 24 67 Italien 31.506 2.503 2.941 Weltweit 195.957 7.868 80.840 Und jetzt kommt der Dreisatz: Wenn weltweit 195957 Menschen infiziert wurden = 100%, dann sind …

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Gesunde Ernährung mit Dorit Ehrke

Gesunde Ernährung mit Dorit Ehrke

Die Veranstaltung zum Thema "Gesunde Ernährung" bei der Ernährungsexpertin Dorit Ehrke in Glückstadt am 07. März war ein voller Erfolg! Sechs tolle Rezepte waren an verschiedenen Stationen vorbereitet mit allen Gerätschaften und Zutaten. Die Rezepte waren auf der jeweiligen Station befestigt. Natürlich bekamen wir alle eine Kopie zum Mitnehmen. Dorit Ehrke beeindruckte mit ihrer Kompetenz …

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Gesunde Ernährung

Gesunde Ernährung mit Dorit Ehrke

Veranstaltung zum Thema Gesunde Ernährung Bei der Ernährungsexpertin Dorit Ehrke in Glückstadt werden wir am 07. März um 10:30 Uhr in der Königstraße 41 gesunde Gerichte und leckere Smoothies kreiren und probieren! Kostenbeitrag 10€ + Umlage für die Zutaten Verbindliche Anmeldung hier über das Formular (wenn alle Teilnehmerplätze belegt sind, bekommen Sie eine Absage und …

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Hypnose - was liegt unter der Oberfläche?

Hypnose und ihre Anwendungen

Hypnose hilft bei Ängsten und Phobien, Depressionen, Schlafstörungen, Selbstwertproblemen, Blockaden wie der berüchtigten Prokrastination, also dem Unvermögen, mit einer notwendigen Arbeit auch nur anzufangen und sogar bei psychisch bedingten körperlichen Beschwerden. Es erleichtert es auch, mit dem Rauchen aufzuhören und unterstützt beim Abnehmen. Aber wie funktioniert eine Hypnosetherapie? Dazu muss man wissen, dass unser Verhalten …

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Rührei mit Rosenkohl und Kidneybohnen

Rührei mit Rosenkohl und Kidneybohnen

Ja, ich weiß: Rührei hatte ich vor ein paar Tagen gerade, aber ich war schon wieder knapp mit der Zeit und hatte Kohldampf - deshalb gab es Rührei mit Rosenkohl und Kidneybohnen. Schnell eine Zwiebel gewürfelt und Rosenkohl in feine Scheiben geschnitten und in Butter angebraten, Rührei mit Petersilie drüber, eine Dose Kidneybohnen mit rein …

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Blitzrezept Keto: Zucchini-Rührei

Blitzrezept Keto – fertig in 10 Minuten!

Ein Blitzrezept Keto muss her! Vorgestern hatte ich nur noch 30 Minuten Zeit, bevor die nächste Klientin kommen sollte, aber gerade richtig Hunger. Also was tun? Eine Scheibe Brot fällt ja bekanntlich aus, wenn man die Kohlenhydrate extrem niedrig halten möchte! Kochen mit frischen Zutaten und essen innerhalb von 30 Minuten? Vielleicht Rührei denke ich …

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Chronische Krankheiten

Chronische Krankheiten durch falsche Ernährung

Prof. Dr. med. Spitz spricht Klartext Entstehen chronische Krankheiten durch unsere Ernährung und unseren Lebensstil? Vieles vom dem, was ich auch für richtig halte, erhält hier hier Schützenhilfe durch einen kompetenten Mediziner. Interessanterweise hat er einen großen Teil seiner Sichtweise nach seiner Pensionierung entwickelt, als er Zeit hatte, alles zu hinterfragen. Dieser Vortrag ist absolut …

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ketogene Ernährung

Warum ich die ketogene Ernährung für gut halte

Ketogene Ernährung heißt weitgehender Verzicht auf Kohlenhydrate - besonders auf Zucker und Mehl - und dafür mehr Eiweiß und gesunde Fette. Mit ketogener Ernährung habe ich selber letztes Jahr 20 Kilo abgenommen. Aber die ketogene Ernährung hilft auch bei den verschiedensten chronischen Krankheiten. Seht euch dazu gerne dieses Interview an: In meinen Abnehm-Gruppen haben auch …

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